İsimleri virgülle ayırın.
aslında vücut geliştirmeyi arkadaşlarımda önerdi bakalım inşallah dengeler çok büyük bi sorun bu ya tip olmasa intahar etmelik tam :D
Forumun kişisel bakım kesiminde olduğumuza göre gayet doğal bir konu ve bir kaç yerde daha böyle konu gördüm sorduğum soruda büyük bir kafaya kısa...
Arkadaşlar forumdaki ilk konum yardımcı olursanız sevinirim.Kafa şeklim biraz büyük vücudumdaki tek problem bu .Özellikle erkek arkadaşlarım...