İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar şuan itibariyle yeni hazırladığım programım yorumlarınızı bekliyorum. yararlanmak isteyen arkadaşlarlada paylaşmak istedim. keyifli...
Arkadaşlar 4 aydır Vg ile ilgilenmekteyim yeni programım baştan aşağı " super set " olarak adlandırılan iki hareket arasında dinlenmeden yapılan...
Arkadaşlar kendim 4 aydır body building , yani vücut geliştirme ile uğraşmaktayım ve daha yeniyim. Benden bilgili ve bu işi yıllarca yapmış...