İsimleri virgülle ayırın.
güzel vucut :D
güzel :D:D
hocam şekil vermek zor :D ama sık ve sert saç kolay dökülmüyor :D
video gizli gözüküyor izlenmiyor bende
takipteyim benim saçlarımda sık ve sert :)
Öğrenci arkadaşlarım 2012-2013 eğitim öğretim yılı hepimiz için hayırlı olsun inşallah dertsiz sorunsuz iyi bir sene geçiririz hepimiz :) İyi...
başarılı hocam yaş 31mi ? daha fazla gösteriyorsunuz :)
Arkadaşlar aradım taradım kesin birşey bulamadım boy uzatma evet genetiktir ama düşük bir ihtimal olsada besin,antreman vbın faydası oldugunuda...
arkadaşlar yaş 17 çevremde bütün arkadaşlarımda çıktı köse vs değilim vucudun heryeri kıllı bir yüzümde çıkmıyor? Dışlanmıyorum arkadaşlarım...
sizce güzel fit bir vücuda ne zaman sürede kavuşabilirim demişsin bunu biz bilemeyiz senin yediğin yemeğe yattıgın saat'e programına düzenine...
Arkadaşlar vucudumda kanat sırt göğüs vs herşey ilk güne göre gelişti ama kol calısıyorum kaldırabildiğim fazlası ağırlık ile kollarım gelişmiyor...
hocam biceps ve kanat programınızı yazabilirmisiniz acaba ? teşekkürler bu arada vucut güzel
oriflame excite öneririm gayet güzel :D
dur daha yolun başındasın
hocam düzenli basket oynuyormusunuz veya süt vs ürünleri tüketiyormusunuz boy 1.90 cok iyi ya :D
nitrofull mü?
beyler omuzlarım düşük acaba body omuzlarımı düzeltirmi?
kaç kilo başladınız şuan kaç kilosunuz ?
beyler 4-5 kilo almak istiyorum ve hacim kazanmak istiyorum sizce hangi gainer daha etkili olur aklımdakiler Muscle Tech Mass-Tech Pro Series...
abilerim kardeşlerim yaşım 17 body'de 1 ayım bitti boyum 1.75 kilo 63 sizce kilo aldırıcı toz almalımıyım ? gereklimi? kilo aldırıcı toz alıp...