İsimleri virgülle ayırın.
4 ayda çok iyi bir gelişim olmuş.Nasıl bir beslenme programı uyguladınız kilo almak için?
Herkeze Merhaba. Ben 16 yaşındayım ve 180 boyunda 48 kiloyum.Yani çok zayıfım.Kilo almak için body gitmek istiyorum.Bi 10 kilo alsam yeterli...