Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. pastnova
    Konu

    Dips yaparken sakatlandım

    Bugün sırt idmanından sonra 1 set dips yapıyım da öyle eve gidiyim dedim.8 yada 9. tekrarın sonunda sternumumdan(iman tahtası) çatırt çatırt diye...
    Konuyu açan: pastnova, 26 Kasım 2009, Mesaj sayısı 30, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  2. pastnova
    Konu

    Definisyonda ağir çalişmak

    Arkadaşlar yaklaşık 3 senedir bu sporun içindeyim.Definisyon dönemlerinde genelde 3*12 (bacak için biraz daha yüksek 15 tekrar filan) set arası...
    Konuyu açan: pastnova, 3 Haziran 2009, Mesaj sayısı 10, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. pastnova
    Konu

    Multipower aminoasit 2200

    Arkadaşlar 7 aydır body-building yapıyorum.Tam da havaların soğudu şu aralar güzel kütle almak lazım.Hocam weider 2200le arasında çokta bir fark...
    Konuyu açan: pastnova, 28 Kasım 2008, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  4. pastnova
    Konu

    Multipower 2200

    Arkadaşlar 7 aydır body-building yapıyorum.Tam da havaların soğudu şu aralar güzel kütle almak lazım.Hocam weider 2200le arasında çokta bir fark...
    Konuyu açan: pastnova, 28 Kasım 2008, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. pastnova
    Konu

    Göbeğimle İlgili Bir Sorun

    Benim sorunum şu arkadaşlar:Hep düşük belli pantolon giyorum.Pantolonun başladığı yerden (kasığın bir 10 cm kadar yukarısı oluyor) göbek deliğime...
    Konuyu açan: pastnova, 23 Mart 2008, Mesaj sayısı 12, Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Gösterilen sonuçlar 1 to 5 of 5
Tekrar Ara