İsimleri virgülle ayırın.
Aslında bu konuyu açtıktan sonra bu işin peşine düşmedim değil ve eksik bilginin bu tarzlı endişelere yol açıyor olduğunu aynel yakin test etmiş...
Bu yazıyı sağlık ile ilgili bir siteden aldım: "Sistain’in kökeni, insan saçı, domuz kılı, sığır boynuzu, kuş tüyü ve petrol ürünleri ve sentetik...
Arkadaşlar elimde bu ürünün 2080 gramı var 4-5 servis kullandım sanırım creatin alerji yaptı son kullanma tarihi Eylül 2014 ben 180 tl ye aldım ve...
Yok zaten 7-8 kiloyu kasdan alacam diye birşey demedim irileşip 1 sene civarı daha ağır yükelenebilmek içindir kilo alma sebebim dediğin siteye de...
aynen kardeşim doğru söylüyorsun emin ol günde 3500 -4500 kalori arası tüketiyorum günde 200-300 arası karb. tüketiyorum her ne kadar her zaman...
Bsn in kendi sitesinde 5 çeşit aroma var ama çilek ve çikolata aromalısı dışında satanına rastlamadım şimdilik
Bu kadar kendinden eminsin yani? benim metabolizmamın nasıl çalıştığından, anatomik yapımdan , günlük kalori ihtiyacımdan ne kadar protein...
Sağol kardeşim herhalde true mass alacam ama çikolatalı ve çilekli dışında farklı aromalısını nereden bulabilirim bilgin var mı ?
kardeşim beslenmeme zaten dikkat ediyorum ben; ekmek çok tüketmiyorum beyaz ekmek hiç yemiyorum zaten mümkün olduğunca lifli gıdalar ve sebze...
Boy 1.84 kilo 78 vücut yağ oranı %9-10 yaklaşık 4 senedir VG yapıyorum birçok suplement komb. denedim ama irileşemedim sıkılaştım. irileşmek...
yaş 23 boy 1.84 kilo 78 vücut yağ oranı 2 ay önce %9 du göbek ve bel bölgesinde hafif yağlanma var Şu aralar kütle yapmak için çabalıyorum...
Programda anlayamadığım bazı yerler var :( şimdi ilk 6 hafta 1. devreyi tamamladıktan sonra Benim anladığım 6.haftadan sonra 3 hafta boyunca...
Kardeşim merhaba bende dün çikolatalasını aldım belirtmiş olduğun sorun bende de mevcut topaklanma olmuyo ama arada ağzıma tek tük toz şeker...
Bu yazdıklarınızdan sonra tekrar bi doktora gitme ihtiycı duydum açıkçası; çünkü bana net bişey söylemediler sadece ekg ye girdim doktor bişe yok...
Herkese selamlar yaklaşık 1 senedir v.g yapıyorum beslenmeden mi olsa gerek bilmiyorum ama ole çok ahım şahım bi gelişme olmadı son 2-3 aydır da...