İsimleri virgülle ayırın.
1.73 cm - 70 kg 3.yılı devirdik. Fotoğraflar arasında zaman farkı var zaten anlaşılıyor bulk olduklarım geçen haziran-temmuz ayları baya zaman...
Boy : 1.73 Kilo : 68.5 Kol : 37 cm Omuz : 1.30 cm Göğüs : 1.08 cm Bel : 79 cm Bilek : 32.5 cm Bacak : 56 cm Calf : 36.5 cm Sondaki resimde...
Herkese merhabalar. Geçen hafta kız arkadaşıma sinirlenip duvara yumruk attım ve sağ elim tarak kemiğinden kırıldı. 3 parmağımda ve bileğimde de...
Arkadaşlar 1.5 senedir bu sporu yapıyorum ve hayalimdeki göğüse bir türlü ulaşamadım. İlk zamanlar tahta gibi derdi hocam ona göre şimdi inanılmaz...
Yaş: 17 (1.5 yıldır yapıyorum) Boy : 1.71 Kilo : 63 (yaz başında 68di) Kol : 36 Omuz : 126 Göğüs : 105 Bacak : 54 Bel : 77 Kilo kaybına dayalı...
Evet arkadaşlar herkese merhaba. Üst üste özel mesajlar alıyorum konu başlığı açıp en son fotolarımı görmek isteyen arkadaşlardan. Bu yaz yaklaşık...
1.5 yıl oluyor bu ay. Şöyle dönüp baktığımda 1.5 yılda yapabileceğimin yarısını yaptığımı düşünüyorum belki takviye yetersizliğindendir. Yaş :...
1.5 yıl olcak hala six packlerim yok. nasıl bodycisin gibi laflar duymaktan sıkıldım :) merak ettiğim en önemli nokta ; six pack çalışması...
Yaş : 17 Kilo : 66 Boy : 1.71 Kol : 37 Omuz : 127 Göğüs : 107 Bel : 78 Bacak : 55 1 yıldır yapıyorum.