İsimleri virgülle ayırın.
1.Günde Çift Antremanı Mr. Olimpia ya hazırlananlar yapıyor.Fazla Kas Calısmak Senin Yasında İyi Degildir Çok Çalışmak Yarar Değil Kasına Zarar...
http://www.dailymotion.com/video/xcox4h_vucut-geliytirme-motivasyon-klibi-e_sport#from=embed Arkadaşlar Bu Şarkıyı Bi Bulamadım Günlerdir Bi...
Bizim Hoca 140kg Takıyor Yer Kalmıyor Bide Üstüne 70 80 kg lık adamları Çıkartıyor Öyle Yapıyor :D
Abi Kg larıyla Belirtseydin Egzersizleri :)
Bugün Geçtiğim Programım :) Haftada 6gün Body Yapıyorum 1 gün Yüzüyorum Saunaya Felan Giriyorum Workout 1: Bike Excite 15 Dakika level 3 Leg...