İsimleri virgülle ayırın.
dayımın bir arkadaşı eskiden güreş milli takımındaydı şimdidebody yapıyor ve antreman günlerinde 4 tane yumurta yiyiyormuş yumurtanın ve proteinin...
merhaba 13yaşındayım yaklaşık 1 aydır göğüs çalışıyorum dumbell fly hareketi ile ama şu ana kadar en ufak bir değime bile olmadı sizce bu neden...