İsimleri virgülle ayırın.
akşam yatmadan içersen büyüme hormonlarını durduruyormus gun içinde iç sen
şu anlar spor felan yapamıyorum ama para yok yazılamıyorum salona evde war 30kılo dumbell onla bench press yapıom kol felan çalışıyorum şınav...
günde 1paketi bıtırıyorum kılo sorunuom fazla yok artık buyume hormonuna hıc gerek yok 17yasındayım 1.87 boyundayım yeter bu kadar. kansızlık...
arkadaşlar öncelıkle merhaba sorum şu; çoğu kişi cola içer hep yemekte felan otururken tv izlerken evde yapılan çoğu seyde ben cola yerıne süt...
sen çok ıyı wermıssın ben 1ayda 13kılo wermıstım hafıf sarkma war:S
kardeşim bende ızmırdeyım bende ole guzel bır body salonu arıyorum eger memnun olursan bı yerden özel mesaj atarmısın hataydakı sportlanda gıdıcem...
ya koşuorum,mekık cekebılıorum şınav cekebılıorum herseyı yapıorum ama tek sorun barfıks nedenı kolda fazla guc olmadıgı ıcın herneyse ama varya...
İyi günler buradan sevgı ve saygılarımı herkeze ıleterek baslıorum: Bende bırazcık gobek var ama sanki bana yakısıo herkezde ole dıo:D...
aynen incline bench press yapıorum ben üsten kendını ceksın dıe sanada tavsıye ederım
CaLL kardesım bendede aynı sorun varya:D bende cok hızlı kılo werdım ya bıldıgıme gore ust gogus calısıp toplanıomus ama tam bılmıorum
ya resim eklıcemde nasıl eklıcem telefonun usb gırısı bozuk atamıorum hergun duzenlı sınav felan cekıom 2günde bir garantı kosuyorum bazen hergun...
benım gogus göbekten 5cm felan daha kucuk yaglı oldugum ıcın herneyse ben bunu arastırdım buyuk ıhtımal genetık genetık olursa erımıcekmı yanı bu...
Merhaba Abilerim ve Kardeşilerim Size Programımı Yazıcam Altındada Sormak Istedıgım Sorular Mevcut(Body Yenı Basladım) Oturarak Düz Mekik 3x15...
evet dıger konulara gore acaıp ama ogrenmesıne cogu seyı kuzenlerımden bılıorum onlarda bodyle ugrasıo bayadır ben sadece benım gıbı bırını arayan...
İzmirde Guzel Yalı Tarafında Oturan bırı warsa konusalım beraber baslıyalım bodye tek baslamak ıstemedım yasım 17 ızmırde guzelyalı...
agırlıklarım var o problem deıl boyumun nedenını bende bılmıom neden ole:D cok uzunum ya yazılabılırım ama evde şınav ve koşarak daha iyi gıbı...
ya ben gıttım body salonuna hoca bana dedıkı kardesım senın sornun yok senın sorunu yag diet yap koş fazla kılodan kurtul gel buraya bb başla dedı...
dedıklerınızı denıyıcegım teşekkürler
Öncelikle Merhabalar:D dedıgım gıbı derdım delırtıo benı sorunum goguslerım.. yağlı ve nefret edıorum aynı bır kız gıbı gobegım bıle daha kucuk...
