İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar baktım ama bu konu hakkında bir şey göremedim.. şimdi bnm bı sporcu gecmısım var ve 1 aydır da spor yapıyorum daha once yapmıs...
merhabalar E-bay ve amazon.com'da bedava kargoyla sanırım70 80 liraya denk gelıyor ki bu 2 alışta 1 tane bedava gibi oluyor cnku turkıyedekı...
sagolun 1.85 e 85 kg
öncelikle selamlar protein kullanımına başlayacağım sizce antremandan önce mi kullanmalıyım yoksa sonra mı yoksa her ikiside mi teşekkürlerr..:)