İsimleri virgülle ayırın.
benim de aynı sorun var. 3 ayda 110 kilodan 95 kiloya düştüm. çok zayıflamadım ama göbek bölgesi aynı bu resimdeki gibi benimde çizgi çizgi...
neyse arkadaşlar sorun çözüldü. bu gün tartıldım 108 den 101 e düşmüşüm. :) demek ki zayıflamayı çok erken bekliyormuşum ama başlarken 104 düm...
cevap yazdıgın için teşekürler. bende de giyemediğim 36 beden pantolonlar duruyor :) şimdi 38 deyim.
cevaplayan herkese teşekür ediyorum. ozaman dediğinize göre ben kilo ağırlığını azaltayım. koşuya devam yemek öğün sayısını artırayım. ben...
ne güzel kimseden ne cevap var ne de ses. normalde bu tür sorulara detaylı bilgi isterler bende detaylı yazdım. yine cevap yok.
ilgilendiğin için teşekürler bende hipo troid var fakat ilaç kullanıyorum. ondan kaynaklı ozaman. saol.
işe yarıyor ama karacigerde yağlanma yapabiliyor ki kullanan tanıdıklarımın karacigerde yağlanma oldu.
kardeş sana helal diyorum. tebrikler nerden nereye. bende senin şu ilk fotografın gibiyim. benim boyda 1.78. 108 kiloyum. önce şunu söyleyeyim....
öncelikle merhabalar ve herkese iyi çalışmalar. 24 yaşındayım 1.78 boy 107 kiloyum. arkadaşlar bu 3. ayım ilk birinci ayda gittiğim spor...
merhaba ben bu l-carnitin in bir başka markasından aldım hepsiburada dan aldım. haptan birtane alınca sadece hafif bi ateş yükselmesi oluyor....
