İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar merhaba. 2 gündür bunları kullanıyorum. kreatin'i antrenman öncesi ve sonrası kullandım. antrenman öncesinde kullanmam daha iyi...
arkadaşlar bu iki ürünü nasıl kullanmalıyım? bilgi verebilir misiniz? önceki proteinimi ant. öncesi ve hemen sonrası kullanıyordum. bu sanırım...
nerede oturuyorsun? eğer İstanbuldaysan bir kaç ofis var perakende satış yapan. onlardan temin edebilirsin
ben 1 ay kullandım GH max'i , bir etkisini de görmedim. internette yazılanlar çok aldatıcı olabiliyor.
valla hacım kilom 72 falan zayıf sayılırım. monohidrat düşünüyorum şu an için :D
kreatin ile fena olmaz öyleyse yanlış mıyım hocam?
merhaba, bu aydan itibaren şu şekilde birşey denemeyi planlıyorum. Kafamda gaspari Myofusion vardı ama Syntha 6 hakkında çok olumlu şeyler duydum...
Hayır arkadaşlar birinin Gainer olduğunu biliyorum. Benim bir arkadaşım Myofusion'la daha iyi hacim kazandım dedi. Ben Mass-Tech almayı...
Arkadaşlar ben 7 aydır bu sporla uğraşıyorum. son 5 aydır da Optimum Whey kullandım. Hala da kullanıyorum, geçen ay bunun yanına bir de GH Max...
52 porsiyon oldukça az bana göre.
https://www.supplementler.com/shop/Protein-Tozlari/Hardline-Nutrition-100-Whey-2-3-kg-KAMPANYA.html Arkadaşlar bu ürün yeni çıktı galiba, Mens...
Vallahi ne kadar teşekkür etsem azdır. Bu site çok şanslı sizin gibi üyelere sahip olduğu için.:) Ben aslında kardiyo yapıyordum ilk başladığım...
Hocam çok çok teşekkür ediyorum, içime su serptiniz. Vallahi ne yapacağımı şaşırmıştım. Şu anda biraz rahatladım diyebilirim. Aynı dönemleri çoğu...
Arkadaşlar merhabalar. Ben 2 aydır vücut geliştirme yapıyorum, etkilerini az çok görür gibiyim, çevremdekiler de biraz fark ediyorlar. Şu an...
Arkadaşlar tekrar merhaba. Bugün hocama durumu söyledim," antremandan sonra biraz bisiklet sürmemin sakıncası olur mu" dedim. "Olmaz kesinlikle,...
Arkadaşlar şimdi yarın salona gittiğimde "hocam ben kardiyo yapmak istiyorum" mu demeliyim?
Arkadaşlar teşekkür ederim cevaplarınız için. Buna başlamadan önce yağ ölçüm testi yapmışlardı herhalde orda yağ oranı az çıkınca hoca hiç Kardiyo...
Arkadaşlar ben şu an 2 haftadır body building yapıyorum. Buraya gelme amacım göbeğimden kurtulmak biraz da kas yapmaktı. Salona gelenleri,...
Hocam bende kansızlık olduğunu düşünmüyorum. Dediklerinizin hiç biri bende gözüken şeyler değil çünkü. Bacağımın arkasında kramplar ve kasılmalar...
Sıcak havlu olayını denedim şimdi eskisine göre daha iyi gibi ama yine de yürümekte çok zorlanıyorum. Yarın salona gidebilirsem aynı hareketi...
