İsimleri virgülle ayırın.
yarışmalara hazırlanıyorum hocamın yaptığı triceps programı dışı kesmio ve hacim yavaş kazanıo. . . pushdown halat 10-9-8 pushdown düz 10-9-8...
şıkların dışınada çıkabilirsiniz istedinizi dövünn :)
a) çok lüks bir spor salonunda çalışmak b) evinin çatısına aletleri kurup orda çalışmak c) hapisanin bahçesinde çalışmak d) inşatta çalışmak :d