İsimleri virgülle ayırın.
Özellikle biceps bölgesinin biraz önü ve dirsek kısmında ağrı var dün biraz antremanı abarttım galiba biraz ara vermenin zararıda oldu :) Özetle...
https://www.iem.gov.tr/iem/index.php?menu_id=34&islem=1#bas adresindeki form polis imdat kısmına yaparsak iyi bir sonuç alacağımızı düşünüyorum...
Enteresandır diyemiyorum artık malaga maçında attığı 3 gol ve enteresan bir gol atışı bakalım yakında nasıl gol denemeleri göreceğiz :))...
Merhabalar; Sabah Kalkış 6:00 : 5 yumurta beyazı 100gr lor peyniri ( 75 gr light kaşar peyniri - 100 gr light beyaz peynir ) 3 dilim çavdar...
Sormak istediğim,örneğin ben cumartesi yada pazar günü hariç erken saatte çalişamiyorum bu nedenle haftaiçi saat akşam 10 gibi çalişmamin herhangi...
