İsimleri virgülle ayırın.
Bu amino zaten besleyici. İdman sonrası şok yenilenme değil amacı, gün içerisinde alınan protein değerini daha kaliteli kılıyor. L form olduğu...
Müthiş bir amino acid özellikle L formda olması kanda uzun süre kalmasını sağlıyor ve uzun sürede dokulara yavaş yavaş girdiği için vücut...
Hoş bulduk :) vakit buldukça upload edip edip siteye ekleyeceğim bu kitapları. özellikle ilk kitabı herkes indirse çok güzel olur çünkü resim...
http://www.hemenpaylas.com/download/1365041/_eBook__Secrets_To_Peak_Performance_Fitness__Bodybuilding_.pdf.html Çok cicili bicili görünebilir...
Bu ikinci Kitap, gerçi yeni başlayanlar için ve kötü taranmış ama ne olduğu belli oluyor. okumak güç değil yani....
http://www.hemenpaylas.com/download/1364792/Strength_Training_Anatomy__F_Delavier__133S_.pdf.html Arkadaşlar elimde bir miktar kitap var....