İsimleri virgülle ayırın.
Beachbody.com diye bir site var onda bir suru calisma programlari var kisisel terccihim insanity adli program ama zor bir program bakmani tavsye ederm
Bu arada yulaf sabah yenildiginde dha iyi oluor seni tok tutuyor uzun zmn boyunca ama suyla tuketilmesini tavsye ediorlar. Ama gece yememelisn
Kardesm nasl verdn bna da yemek listen i yazarmisin
Bende insanity yapmayo istiorm ama nasl beslenecegimi kestiremedm video var ama surekli yapamiorm enerji olmuor ne yapmaliym