İsimleri virgülle ayırın.
dostum selamlar whey protein almak istiyuorum gnc ile muscletech nitro tech arasında kaldım sence hangisi ile başlamalıyım 3 ay oldu spora...
arkadaşlar üniversite yıllarında spor yaptım, sanırım ince yapılı oldugum için kollarım 33 cm civarlarından 38 cm e geldi şu an 3 aydır düzenli...