İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaslar benim oncelikli problemim gobegim. Bunun icin diyete basladim suanlik 5 kg verdim. Ama artik kilo vermem durdu. Bende bunun...
Merhaba arkadaşlar yaşım 15 flexorun evde yapılacak hareketlerden pressler hariç yapıorum.Bu arada bugün gögüs yayı alıcam bunun boy uzamasını...
Merhaba arkadaşlar aranızda yeniyim yaşım 14 ve boyum 1.80 ama kılom 78 bence kılom yaşıma göre fazla.Bu yüzden sizlerden benim için bi beslenme...