İsimleri virgülle ayırın.
Evet,anlaşılan sıkıntılı ürün almışım hocam bugün iade etmeye gittim baya bir direndiler 4 5 kişilerdi kendileri de denedi kendileri de içerken...
Merhaba arkadaşlar geçen hafta Eskişehirde ara sokakta küçük sayılabilecek bir dükkandan Optimum Double Rich Chocolate satın aldım...üzerinde son...
Burada yalan söylemiyoruz heralde...flexor ben bile maksimum 10kg ile yapıyorum diye belirtmişti:...
Flexor demişti lateral raise için...
[media] 3.30dk [media] 1.50dk [media] 0.45sn [media] 0.32sn
Merhaba arkadaşlar, burada bir çok ileri düzeydeki arkadaşlarımız ve antranör hocalar omuzun hep çok nizami ve yavaş şekilde düşük kilolarla...
bende kendi tecrübemi yazayım arayan olursa google dan filan çıkar benim bu konuyu bulduğum gibi...geçen yıl bench fly hareketini yaparken sol...
Evet sanırım alerjik bir durum.Bir alerji testi yaptırsam iyi olacak.Teşekkür ederim cevaplar için.
Psikolojik olma ihtimalini düşündüm.Fakat pek sanmıyorum alerji vb bir şey olması mümkün mü acaba?
Merhaba arkadaşlar 1.80cm 70kg yim daha önce spor yaptım ve bıraktım şuan güncel olarak 3 aylık spor geçmişim var.Yaklaşık 2 hafta önde optimum...
fikri olan yokmu arkadaşlar?
Arkadaşlar bende şu ağırlık sehpasından var ( http://www.agirliksehpasi.gen.tr/_images/310/19.003.4646.000101t4.jpg ) ama bunu üreten zeki!...
Programımda karın kasları için biceps hareketlerinden sonra hanging knee raises var.Biceps hareketinden sonra barfiks demirine asılıp biceps...
Merhaba arkadaşlar benim iki sorum var.Cevaplayabilirseniz sevinirim... Antreman programımda sırt çalışırken Chin Up(Back) hareketinin çok...
Bel fıtığı olduğum için karın ve bel bölgemi güçlendirmeye ve beli vuran hareketleri sert çalışmamaya özen gösteriyorum.Kendime şöyle bir antreman...
Verdiğim link hardline'ın kendi sitesi değil mi?Konu Sağlık Bakanlığı ve Tarım Bakanlığı üzerinden yürüyor ama aslında benim için Tarım Bakanlığı...
http://hardline.gen.tr/index.html "Hardline ürünleri Sağlık Bakanlığı ve Tarım ve Köy İşleri Bakanlığının onayı ve kontrolünde Türk Gıda...
1-Bildiğim kadarıyla Tarım Bakanlığı Onayı almak kolay o yüzden Sağlık Bakanlığı Onayı alamayan firmalar bu yola başvuruyor. 2-İngilizcem...
Arkadaşlar ben protein tozları kesin kes zararlıdır ve şu şu zararları vardır demiyorum.Başlıkta da yazdığım gibi "bilmiyoruz" diyorum.Zararlı...
Protein tozlarının nasıl üretildiğini anlıyorum.Yumurtanın,etin,sütün de nasıl üretildiğini biliyoruz fakat ya arkasında yatan gerçekleri...
