İsimleri virgülle ayırın.
sustanon u satmayi ddusunurseniz mesaj atin :) elimde 8 adet var ama 10 haftalik kur icin 18 adet gerekli :) tesekkurler
istasyonun kosesinde var, flex spor salonunun yaninda, sorarsan yardimci olurlar, salonun sahibide eski kiracimiz :)
benim genetigim bozuk, babam da fena bi gobek var bende de gobek olusuyor direk, alkol sanirim vucudumu cok berbat etkiliyor. her ne kadar az...
ben bunu normal kofteden daha cok sevdim :D soguk, sicak, ilik, cepten cikarip yemelik, her turlu gidiyor ;) tesekkurler...
ben knorr un karisik baharatlarindan kullaniyorum, kalorisinin cok oldugunu dusunmuyorum fakat tuz fazla oluyor, ama tadini cok guzel yapiyor ;)
Ertan05 e katiliyorum, mesela findiklari ara ogune alabilirsin, 6 ogune cik ve sabah sporunu ac karnina yapmani tavsiye ederim, ayrica 30dk...
bence yasin daha genc once hacim kazan, sonra six pack icin ugras, biraz sekillen, kanatlarin ciksin ki guzel dursun, su an yapicagin sixpacks ler...
kardiyonu sabah ac karna yapabilirsen daha efektif olabilir
Burgazci Akin, ben animal cut i iki kutu kullandim, hydroxycut i da yeni aldim, urun yeni elime ulasti fakat kullanmaya mayis in ilk haftasi...
arkadaslar neden ayni sorulari defalarca soruyorsunuz ? sanirim basliga girip son sayfaya basip direk sorunuzu soruyorsunuz. uzun suredir...
idmandan once whey icilicek, cellmass antremandan 5-6 saat once icersen daha guzel bir kullanim olur. antreman bittikden sonra da whey icilecek...
angel9; rica ederim ama umarim yemeklerde fazla tuz kullanmiyorsundur. bazi insanlar yemegin tadina bile bakmadan ekstra tuz koyuyor, ne de olsa...
Angel; bana sorarsan kesinlikle yanlış, eğer bu şekilde kombine yapmak istiyorsan, sabah kalktiginda cellmass, spordan 1 saat once krealkalyn ve...
ben yatmadan bi saat once iciyorum sorun azaliyor, zaten 6-7 saat uyuyorum. ama casein in sut degil de su ile alinmasini tavsiye ediyorum. calsium...
kafein, creatinin etkisini azaltir. tesekkurler...
arkadaslar evet cok soru sorulmus ve pek cevaplanmamis ben elimden geldigince yardimci olayim. birincisi benim kurum cok agir ve kurumde...
bende don lastigi yaptim ucuyosunuz.... :D yazık bi urun
dostum kimse birsey yazmamis cunku bu kür sayılmaz :) bunları kullan zaten ;)
ayni fikirdeyim savas :D sagol
peki benim simdi sole bi sorum olucak arkadaslar. bende uzun arastirmalar sonucu bi kur kombinasyonu hazirladim. fakat gece casein almam gerekiyor...