İsimleri virgülle ayırın.
yaşım 17 hayatım çok berbat o kadar çok derdin var ki anlatamam Dertlerimi paylasmak istiyorum sizinle. Saçlarım dökülüyor arka tarafta...
seneye ygs gircez ve lys var patlayan kursunlar gibı bızimde sıramz geldi beni şimdiden sitres bastı.en kötü yanı daha kafamda meslek yok .yarın...
merhaba arkadaslar bende karın kaslarıyla hakkında bısey ogrenmek ıtıyorum sabah kalktıgımda (12 ye kadar) ve aksam karın kaslarım asırı...
3. dünya savaşı cıkar mı merak ettigim konulardan birisidir çıkarsa kimler arasında olur sizce ? birde merak ettigim konulardan birisi naziler...
merhaba arkadaşlar size çok önemli bir durumunu söylemek istiyorum be başıma yılda 2-3 kere geliyor çok kötü birşey.bugün olanları anlatıyım...
MERHABA ARKADASLAR https://www.youtube.com/watch?v=v6SgbEmFjmc&feature=player_embedded#at=116 DE ŞARKININ BAŞINA DOGRU ( HMMMMM LOCK LOCK )...
meraba arkadaşlar yaş 16 173 boy 70 kg ben bi 5-6 kg kilo vermek istiyorum tabiki yagdan gitsin. ben nasıl beslenmeliyim ve protein alımı nasıl...
merhaba sorunum kollarım. kollarım arkadan çok ince gözüküyor ama vucut yaglı degil1.5 yıldır evde yapıyorum kollarım 35 cm ama arkadan bakınca...
mmerhaba arkadaslar benım birkaç sorum olacak yanıtlarınız icin simdiden tesekkürler 15 yasında 68-70 kg arası 174 boyundaym yag oranı 7-8-9 bu...
merhaba arkadaslar yasın 15 174 boyunda 68 kg yum benım sorunum saç dökülmesi ve porotein alımı asagıdaki linkte sebebler vermiş...
meraba arkadaslar evde 1 yıldır vg yapıyorum simdi salona yazıldım 3 hafta oldu baya bi degisim oldu vucudumun yag oranı % 7 -8 civarı 15...
body yaparken hangi müzigi seviyorsunuz adını söylermisiniz ?
meraba arkadaslar yasım 15 1 yıldır evde vg yapıyorum sımdı 2 haftadır salonda calısıyorum hic protein tozu almadım boy:174 kilo:68 omuz:113...
yeni spor salonuna basladım önceden evde calıstım 1 yıl kadar felan ben body salonuna yazıldım ama biraz fazla kilolarım var boyum 173 kilom 68 1...
:confused:merhaba arkadaşlar yaşım 15 benim saçımda seyrelme oluyor ne yapabilirim ama saçımın öyle döküldügünü görmedim ne önerirsiniz düzelir...
