Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Keops
    Konu

    Omuz başlarıyla ilgili bir soru

    Arkadaşlar nba oyuncusu dwight howard'ın omuzlar muhteşem boyle bir omuza sahip olmak için en iyi hareket arnold pressmi yoksa daha iyi bir...
    Konuyu açan: Keops, 11 Ağustos 2011, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. Keops
    Konu

    Ufak bir ritim show :D

    Lonely heart :D http://tinypic.com/player.php?v=2e5ielx&s=7
    Konuyu açan: Keops, 15 Temmuz 2011, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  3. Keops
    Konu

    Creatinle ilgili bir kaç soru

    Merhaba arkadaşlar 26 temmuzda astsubaylık mulakatlarına gireceğim ve 400m koşu var 2 haftadır idman yapıyorum 1 gun interval 1 gun hafif koşular...
    Konuyu açan: Keops, 12 Temmuz 2011, Mesaj sayısı 7, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. Keops
    Konu

    9 ay orta halli çalışma 0 diyet 0 supplement

    [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] Artık bıraktım sadece cardio yapıyorum can sımıdındede kurtulsam cok guzel olacak :D Full hacim calıstık artık sıra...
    Konuyu açan: Keops, 28 Haziran 2011, Mesaj sayısı 16, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  5. Keops
    Konu

    Cardio ile ilgili bi kac soru

    Arkadaşlar oncelikle sunu belırteyım astsubaylık mulakatlarını hazırlanmak ıcın eylulde vg başladım 9 ay falan oldu ıste bu surede pek fazla...
    Konuyu açan: Keops, 14 Haziran 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. Keops
    Konu

    Göğüs kaslarıyla ilgili bir soru

    Arkadaşlar 6 aydır vucut calısıyorum ve göğüslerimi şişirmeyi başardım ama ust goğuste problemım var koprucuk kemıgının altı boş duruyor yeşille...
    Konuyu açan: Keops, 8 Mayıs 2011, Mesaj sayısı 7, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. Keops
    Konu

    5 Aylık çalışmaya gore sizce nasıl

    Arkadaşlar şunu soylıyım ılk başladığımdan beri hiç diyet yapmadım sadece aksam yemeklerınde ekmegı kestım ve protein takviyesi vs vs ek gıda...
    Konuyu açan: Keops, 21 Mart 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara