İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar hiçbir yerde kepek ekmeğinin magnezyum deeğrini bulamadım? 100 gr mında ne kadar magnezyum var acaba bilgisi olan varmı?
merhaba benim kafama takılan bir soru var. protein için ton balığı,tavuk vs.. alıyoruz ya. bunu hergünmü yiyoruz örneğin ton balığını.yoksa bady...
merhaba.benim öğrenmek istediğim konu.örneğin derya tonda 160 gr da yağ oranı 12 gr yazıyor. bu içindeki yağı döktüğümüz zaman 1-2 gr yağ...
besin bilgisi aldığım sitede çoklu doymamış yağ asitleri ve tekli doymamış yağ asitleri diyor. bunlar omega 3 ve omega 6 mı oluyor.eğer öyleyse...
merhaba. boyum 1.80 kilom 84. aşırı yağlı bir vücuda sahibim.göbek,göğüs ve bacaklarım aşırı yağlı. yağlarımdan kurtulmak kaslı bir vücuda sahip...
sabah kalktığımda 1 bardak suyun içine 1 çorba kaşığı sirke ile 1 tatlı kaşığı bal katıp içiyorum(.egzamam olduğu için.) 15 dk. sonrası ufak bir...
merhaba.ben normal ton balığı ile lıght ton balığı arasındaki farkı öğrenmek istiyorum.protein yönünden değil ama?omega3 omega6 yönünen lıght ton...
arkadaşlar yüksek oranda ornithine içeren hangi besinler var acaba tavsiye edebileceğiniz?
arkadaşlar 25 yaşına kadar bitkisel yağlar omurgalara sürüldüğü zaman boy uzamasına faydalıymış.ömer coşkun çemen yağını önerdi.araştırdım ibni...
arkadaşlar ben günlük tükettiği besinlerden 2200mg fosfor alırken kalsiyum oranım 1400mg oluyor.sizce bukadar fosfor oranı fazlamı?fosfor oranının...
merhaba ben gnc den l-arginine aldım ve yanında bir bitki çayı yolladılar.üstünde relax with melissa yazıyor.argininle birlikte bu çayıda...
merhabe forumda aradım ve istediğim bir cevap bulamadım.21 yaşındayım.boy uzamasına yardımcı olsun diye arginin içeren besinler tüketiyorum.günde...
arkadaşlar palamut yada uskumru konserve balık arıyorum.acaba nereden temin edebilirim?yardım edebilirmisiniz.:(
arkadaşlar ben barfix demiri yaptırdım ama asılırken ellerim nasır tutuyor.ellerimi acıtmaması için demire takabileceğim,yapıştırabileceğim...
http://www.xprodoksit.com/yazi/dr.ginza-kojima-boy-uzatma-teknigi arkadaşlar varmı bu konuyu araştıran yada bilgisi olan?adam ameliyatsız bunu...
arkadaşlar boy uzaması eklem yerlerindeki kıkırdaklar kapanıp kemikleştiği zaman biitiyor diyor doktorlar.peki ya biz tekrar bu bölgelerde...
arkadaşlar forumda bu konuyu aradım ve bilgi bulamadım.sormak istediğim soru arı poleni büyüme hormonunu arttırıyormuş.peki ya arı poleni şekerli...
merhaba arkadaşlar.evde kendi kendime vücut geliştirme yapmak istiyorum.şınav-mekik ve dumbella.20 yaşında 1.78 boyundayım.vücudumu toplarken...
