Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. iwanthidan
    Konu

    Protein tozuna geçme vaktim geldi mi?

    Yaklaşık 6 aydır VG yapıyorum. Salonda antrenörler ektomorf olduğum için ilk seneyi bulking yaparak geçir dediler bende gainer aldım. Kilom şimdi...
    Konuyu açan: iwanthidan, 8 Temmuz 2014, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  2. iwanthidan
    Konu

    Ektomorf 5 aylık çalışma.

    Selam Beyler 5 aydır amatör olarak VG sporu ile uğraşmaktayım. Yaşım 20. Uzun yıllar zayıflıktan şikayetçiydim üniversiteye başlayınca bu spora...
    Konuyu açan: iwanthidan, 8 Temmuz 2014, Mesaj sayısı 9, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. iwanthidan
    Konu

    ektomorfmuyum?

    Selam beyler. 19 yasında 1 73 boyunda 59 kiloyum. Uzun zamandır kilo alma sıkıntım vardı 55 i geçemiyordum. 2 ay önce salona gitmeye başladım ve...
    Konuyu açan: iwanthidan, 18 Ocak 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. iwanthidan
    Konu

    evde VG tavsiyeleri

    Beyler merhaba. 19 yaşındayım 1.73 boyunda 56 kilodayım. Bu sene üniversite okuyacağım ve aynı zamanda işte çalışacağım için salona gitmeye...
    Konuyu açan: iwanthidan, 15 Ağustos 2013, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. iwanthidan
    Konu

    Evde Program önerisi (!8 yaş)

    18 yaşındayım. 1.73 boyunda 61 kilodayım. Kol kaslarım çok güçsüz kollarımı kalınlaştırmak ve daha sağlam yapmak istiyorum. Ayrıca göğüs kası...
    Konuyu açan: iwanthidan, 14 Ekim 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 5 of 5
Tekrar Ara