İsimleri virgülle ayırın.
2 sorumada cwp geLmedı :D
futbola gıdıyorum.karında ve göğüste yağdan eser yok.kalçada cok war. haklısın cok sert sut cekıyorum :) bu sebepLe gercekten mutLuyum :) ama...
seLamlar. yasım 13 kıLom 53 boyum 1.55-1.60 civarı :) vucudumdakı yağların neredeyse tamamı bacak ve kalçada toplanmıs durumd****arnımda yağ...
tek dumbell'a qoqus kası calısılırmı ? calısılırsa rsımlı anLatm war mı ? tsk. :)