Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. rapvecanberkeca
    Konu

    karbonhidrat proteğin dengesi ve miktarlar?

    Sabah:150 gr tavuk 50 gr kaşar peyniri ile tam buğday ekmeğine tost veya kaşarlı tost ile 2 tam 3 meyaz toplam 5 yumurtadan omlet Ara...
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 25 Mart 2013, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  2. rapvecanberkeca
    Konu

    Primabolan

    sadece bu iğne tek başına kullanılabilir mi?ilk kürde ksırlık yada testesteron oranında azalma riski varmıdır?ben sadece bir kür yapmak istiyorum...
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 21 Mart 2013, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. rapvecanberkeca
    Konu

    Creatin ????

    creatine monohydrate aldım.eminim bütün forumu okudum net bir sonuca ulaşamadım.yükleme doneminde kac gr almalıyım 5 gün boyunca 70 kg ım.spo...
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 18 Mart 2013, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. rapvecanberkeca
    Konu

    İzmir'de spor salonu

    Forumda araştırdım fakat hep karşıyaka taraflarında yerler söylenmiş.balçova-narlıdere-güzelbahçe taraflarında profesyonel olarak destek...
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 10 Mart 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: İzmir
  5. rapvecanberkeca
    Konu

    Beslenmem ve Yorumlarınız(Vücut resmi mevcut)

    Sabah:iki tam üç beyaz yumurta,bir adet kaşarlı tost(yumurta bazen tavuklu olabiliyor) Öğlen:makarna yada pilav. ton balığ veya et tavuk Saat 5...
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 8 Şubat 2013, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  6. rapvecanberkeca
    Konu

    Amino Asit

    Amino asit kullanımı boy uzamasına etki eder mi?
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 4 Şubat 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  7. rapvecanberkeca
    Konu

    Twinlab- Amino Fuel Anabolic Liquid(Anabolic?)

    *Bu amino asiti aldım bilgisizliğimden dolayı soruyorum?Anabolic kelimesi daha cok steoraitlerde duyduğum bir kelime.Ve ben bu ürünü gnc den...
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 4 Şubat 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  8. rapvecanberkeca
    Konu

    Muscletech NitroTech-Twinlab amino likit kombinasyon

    Forumda yeterince araştırmama rağmen net bir sonuca ulaşamadım. Tecrübeli abilerimin yardımına ihtiyacım var.Muschletech proteğin ve aminolikit i...
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 4 Şubat 2013, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  9. rapvecanberkeca
    Konu

    amino asit

    Sıvı amino almayı düşünüyorum.sizce hangi markayı almalıyım?Ve nasıl kullanmalıyım.twinlab amino fuel likit onerenler oldu.yardımınıza ihtiyacım...
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 1 Şubat 2013, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  10. rapvecanberkeca
    Konu

    kollarim kasildi lutfen yardim

    Alti aydir spora ara vermistim basladim ve ilk gunden agir girdim sabah uyandim kollarim kasildi acilmiyor ve cok fazla agriyor saunaya giedim...
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 22 Kasım 2012, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  11. rapvecanberkeca
    Konu

    Antreman sonrası proteğin ile ilgili

    Ben ağırlık antremanından sonra yaklaşık yarım saat yüzüyorum.üstüne 10 dk saunaya giriyorum.kafama takılan şey proteğin tozunu yüzmeden önce mi...
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 26 Şubat 2012, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  12. rapvecanberkeca
    Konu

    Amino asit etkisi

    Ben protein tozu kullanmak istemiyorum.Amino asit hapı kullansam sadece yeterli olurmu.Okuduğum yazılara göre boy uzatma etkiside olduğu...
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 6 Aralık 2011, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  13. rapvecanberkeca
    Konu

    Yağlı Görüntü

    Bu mayıs ayında 105 kiloydum.Yazın diyet yaparak bu gün itibari ile 75 kg çıktım.175 boyundayım.16 yaşındayım.Fakat aşırı yağlı...
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 10 Kasım 2011, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  14. rapvecanberkeca
    Konu

    Spirulina?

    Spirulina kas yapmada yardımcı olurmu? Bilgilerize ihtiyacım var, çok merak ettiğim bi konu teşekkür ederim.
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 7 Ağustos 2010, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  15. rapvecanberkeca
    Konu

    Kilo vermek istiyorum(spor salonuna yazıldım)

    15 yaşındayım 174 boyum var 95 kiloyum bir spor salonuna yazıldım şimdilik günde 45 dk ortalama 5.5 ile yürüyüş,20 dk eliptik bisiklet,25dk...
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 7 Ağustos 2010, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  16. rapvecanberkeca
    Konu

    kiloluyum yardım!!!

    15 yaşındayım 174 boyum var 95 kiloyum bir spor salonuna yazıldım şimdilik günde 45 dk ortalama 5.5 ile yürüyüş,20 dk eliptik bisiklet,25dk...
    Konuyu açan: rapvecanberkeca, 7 Ağustos 2010, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 16 of 16
Tekrar Ara