İsimleri virgülle ayırın.
[IMG] Sporcu adamın sigara ile ne işi olur demeyin, salondan çıkar çıkmaz bir sigara yakan o kadar çok insan var ki... Küçük yaşlarda özenme ve...
Gerçekleştirilmeyi bekleyen idealler var oldukça, eski yada yeni yılın bir farkı yoktur, her geçen gün aynı olmakla beraber, değişen tek şey...
Atilla taş yamyam style dan sonra Doğuşun yeni bombası. https://www.youtube.com/watch?v=DVGy7C1yvAE
https://www.youtube.com/watch?v=VxKfC77XAp8 Family Guy’ın yaratıcısı Seth Macfarlane, sınırları zorlayan mizah anlayışını hem yazdığı hem...
Federasyonlar yeni sıralamalarını açıkladıkça bende değiştireceğim.İlk 15′in verilmesinin özel bir anlamı var zira dünya şampiyonu ile ünvan...
Spor Toto Süper Lig'in ardından Türkiye Kupası heyecanı da Digiturk'te yaşanacak. Önümüzdeki sezon yeni statüsüyle büyük bir heyecana sahne olacak...
Türkiye'nin ilk altını Servet Tazegül'den 2012 Londra Olimpiyat Oyunları'nda tekvando erkekler 68 kilo finalinde Servet Tazegül, İranlı rakibi...
Bedava peynir sadece fare kapanında olur... Hayat dersi almaya hazırlanın.. https://www.youtube.com/watch?v=w8DMr97k-4Q Ahmet Şerif İzgören...
twister aleti yerine twister hareketi yazmışım başlığa twist hareketi twister aleti :) dalgınlık işte [IMG] [IMG] Salonlar da var bu aletten...
[IMG] bir arkadaşım bu reklamı görmüş bana geldi hemen aramızda şöyle bir konuşma geçti - kanka şu reklamı biliyor musun + evet aldatmaca...
Merhabalar , forumda güç sporları diye bir bölüm var ne zaman girsem dövüş (mücadele sporları) ile ilgili başlıklar dolu Bir alt bölüm...
merhaba arkadaşlar bildiğiniz gibi p90x yağ yakımına yönelik bir program ben bu programdaki kardioları azaltarak yapsam nasıl bir değişim olur...
en az 1-2 kişi oluyor ve tüm konuların okunma sayısı 100-200 oluyor diğer bölümlerde cevap veren bile yok...
Merhaba arkadaşlar aşırı çalışmadan dolayı baya bir başım ağrıdı duh pazartesi günü yavaştan başlıyacağım sizce nasıl bir program...
Merhaba arkadaşlar önceden 10-15 tane ağır ağır ve göğsümü yere değdirerek şınav çekebiliyordum ve Dumbell press hareketini 35 kere yapabiliyordum...
evet arkadaşlar... bir yerde okudum ilaçsız yarışmaya hazırlıyorlar vgcileri 1tanesi 5kişiden 3.oluyor :) bence gayet başarılı... asıl konumuz...
arkadaşlar bir makale okumuştum makalede ilaç kullanmadan arnold gibi olunabileceği söylenmişti ?? doğrumudur ben ilaç kullanmıyorum mesela arnold...
arkadaşlar dumbell hareketlerini ayakta yapıyordum ama sonradan sonraya belime baskı yapmaya başladı oturarakmı yapmalıyım?? önceden baskı...
arkadaşlar siteden baktığım evde dumbell ile göğüs çalışma programında göğsümü zorlayamıyorum.... 1-yatağa yatıyorum deniyorum olmuyor 2-yere...
14 yaşındayım evde iki adet dumbelim var.Vucut geliştirmek istiyorum.Kapsamlı bir programa ihtiyacım var.Acil yardım...
