İsimleri virgülle ayırın.
116,3 kilo başladım önceki resimler 12 kilo verdiğimde, sonrasında 6-8 kilo daha verdim XXL&XL bedendim L giyiyorum şuan 2 ayda 20 kilo verdim....
cok tskr edrım usta valla devam edıyorum ama simdi yavaşlattım kilo kaybını hiç sarkma falanda olmadı hafif çizik şeklinde yırtıklar oldu onları...
beyler bugün havuzdan geldik arkadaşlarla bide şunlara bakın değişimin sonucu devam ediyo 2 haneli kilolara düştüm bi 25 kiloya yakın verdim...
annen çok haklı cünkü onun değimiyle bu ölüm dietidir. ayrıca annene baber time desem beni döver bile :) ama suan bıraktım ve çift haneli kilolara...
valla öyle ama deli gibi calıştım ya zayıflamak icin ölüm dieti gibiydi. ıysallah bende sızler gibi olurum :) Mesajınız otomatık olarak...
http://img401.imageshack.us/f/resim740.jpg/ http://img338.imageshack.us/img338/6475/resim741.jpg...
