İsimleri virgülle ayırın.
Teşekür ederim, Tekrar sayıları ve haftalık antreman sayıları konusunda verimlilik adına kısır kalıyormu? kafamdaki en büyük soru bu aslında.
Merhaba arkadaşlar, Foruma üye olduktan hemen sonra benzer konularda yapılmış sohbetleri incelerdim ve bir kas grubunun haftada kaç kez...