İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar herkese selamlar, üniversitede ağırlık çalışmıştım sonrasında yurt dışında şantiyelerde çalışmaya başlayınca o macerada bitmişti, bu...
arkadaşlar benim merak ettiğim şey, military press (omuz press) ile bench press arasında belli bir oranın, yani normal kabul edilen bir orantının...
Arkadaşlar merhaba, ben yurtdışında çalışıyorum şantiyede, bir kampta kalıyorum ve spor için tek şansım bir adet basit bench sehpası, bu sehpanın...