İsimleri virgülle ayırın.
peki beni bilgilendirdiğin için çok tşk ederim (: protini şimdilik whey alabildik =) öğrencı adamız ıkı farklı protein alamıorz elımızdekıyle...
ben yaklaşık 2 yıldır Düzenli olarak yapiyorum.Spor akademisi öğrencisiyim.yeni değilim yani çaylakda deılım acıkcası ben hacım kazanmak ıcın...
öncelikle merhaba diyorum herkese. şimdi benim elimde whey protein,2000 mg amino asit,glutamin ve creatin var. ben bunun yanına Tribulus teles ve...
tşk ederm arkadaslar,bende su anda bilek dinlendurici alterli bandaj kullanıorm ilac kullanıorm idman yapmıorm 1 hafta snra baslycam tekrar...
arkadaşlar bu konuda yardım istiyorum özellikle vg sporuyla uzun yıllar ugrasanlar bilrler bu sakatlıgı. şimdi ben dumbell tutarken sağ bileğimde...