İsimleri virgülle ayırın.
Herkese merhabalar.bu sporla çok önceden tanıştım ama her seferinde bi aksilik çıktı.ayağım kırıldı 8 ay yattım 32 kilo aldım.işimden dolayı...
v bar arıyorum şehir farketmez ikinci el veya sıfır olması önemsiz iş görsün
nedenleriyle belirttiğiniz her türlü eleştirinize açığım PAZARTESİ(GÖĞÜS VE BİCEPS) Flat Bench Dambıll Press=12-12-10-8 Makinede...
ağırlık kaldırırken özellikle benc ve barbl curl da oluyor. mesela geçen ilk kez burbell curld da 35 kilo denedim.2 kez çıkarabildim..kollarımda...
arkadaşlar affınıza sığınarak soruyorum.bu tavuk göğsü ne şekilde satılıyor :) marketlere girip bakıyorum hiç tavuk göğsü yazmıyor.benden 2 aydır...
arkadaşlar ayağım bilekten çift taraflı kırılmıştı.doktorum bi kaç ay daha yoğun tempoda koşma dedi.spor salonuna başlayacağım benim sorum koşu...
arkadaşlar ayak bileğim kırılmıştı.iyileşme sürecinde almıştım.koşamadığım için hafif çalışıyordum evde. çok temizdir.İçerik; 4 adet yıldız vida 2...
konuyu yanlış yere açtıysam özür dilerim ama heralde en uygun burasıdır 3 ay önce ayağım kırıldı.sol ayak bileği bimalleolar kırrık ameliyat...
