İsimleri virgülle ayırın.
14 yasındayım boyum 1.70 kilom 66 , Bu sporda 9. ayım . Basladıgımda 55kiloydum . Asıl sormak istedigim benim kemiklerim cok hafif ve ince bu...
Semptomlar : Lying triceps extension için spor salonlarında kullanılan skull crusher teriminin ( kafatası ezici ) bir nedeni var ....
Selam arkadaşlar , yaşım 14 64kg yim , 9 aydır bu sporun içindeyim . Benim sorunm aslnda ne kadar sorundur tartısılır . Etrafımdaki bir cok benim...
Selam arkadaşlar , başlıktada belirttigim gibi bel kalınlaşmadan oblik kaslarını belirginleştirmek mümkünmüdür ?
Selam arkadaşlar , başlıgı gören herkez sanırım kas agrısı olarak düşünecek ama benim sorunum farklı . Ben yürürken yada dururken öne egik olarak...
Selam arkadaşlar , yaşım 14 , 64 kg'yim . Programa çok sadık kalmıyorum sürekli degistiriyorum kası şaşırtmaya çalışıyorum . 1.GÜN Gögüs bench...
Selam arkadaşlar , yaşım 14, Kilom 62 ve 7 aydan beri bu spor ile ugrasıyorum aslında başlamadan önce bile her zaman vücut geliştirmeye ilgi...
Selam arkadaşlar , 6 aydır vücut geliştirme yapıyorum yaşım 14,kilom ise 61. Benim sorunum karın kaslarıyla. 4 ünü çıkardım fakat alt karın...
Slm arkadaşlar . Bu sporda yeniyim 4. ayımdayım .Olumlu ve olumsuz Her türlü eleştiriye açıgım :D [IMG] Uploaded with ImageShack.us [IMG]...
Slm ben 3 aydır body ile ilgileniyorum ve ayrıca futbol oynuyorum . Merak ettigim sey vücut gelistirmek futbol oynarken...
[IMG] [IMG] 2 Aydır salona gidiyorum ve ayrıca futbol oynuyorum . :D
SeLam arkadasLar , yaşım 14 57kg ve 1.75cm boyundayım. 3 aydır spor saLonuna gidiyorum ve oLdukca geLisme gösderdim ama karın kasLarım bir türLü...