İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar oncelikle hepinize iyi forumlar.Suan elimde ; SNI PW 30 whey protein BSN no xplode Olimp bcaa mega 1100 Ultimate glutamine Biotech usa...
Arkadaşlar yok mu tavsiye verebilecek bilgili bir arkadaşımız?
Olay biraz yağ oranımı düşürmek fakat beslenme ve diğer takviyelerle kas kaybını önleyerek biraz kas artışı elde etmek.Öncelikle önerin için...
İyi geceler forum ahalisi,yaşım 22 boyum 1.86 kilom 80 yağ oranım %9-11 arası.Dün şu supplementleri satın aldım; -Muscletech whey protein...
Arkadaşlar öncelikle iyi akşamlar,eminim aramızda benim gibi birileri olduğuna ondan böyle bir başlık açtım ve sizlere durumumdan bahsetmek...