İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba. Sırtımdaki ağrılardan dolayı(sırt kaslarında sertleşme ve kireçlenme başlangıcı) 15 gün sürecek fizik tedavi programına giricem masaj...
merhaba arkadaşlar bugün spor salonundan program aldım, başlangıç programını 2 ay uygulamıştım ve yeni programda hocam artık antremanımı böler...
bir hoca'ya gittim program almak için ve bana şöyle bir antrenman önerdi. "Her gün tek bir kas grubunu çalıştırmalısın en yüksek verimi almak...