İsimleri virgülle ayırın.
skolyoz kardeşim bu sorun büyük ihtimalle skolyozdan kaynaklanıyordur. Bir ortopedist'e gitmeni öneririm aynı sıkıntı bende de var ön taraftan...
Merhaba. Sırtımdaki ağrılardan dolayı(sırt kaslarında sertleşme ve kireçlenme başlangıcı) 15 gün sürecek fizik tedavi programına giricem masaj...
merhaba arkadaşlar bugün spor salonundan program aldım, başlangıç programını 2 ay uygulamıştım ve yeni programda hocam artık antremanımı böler...
ben bu interval kardiyo olayını şu şekilde yapıyorum. 1 dk 6'da hızlı tempo yürüyüş, 1 dk 12'de hızlı tempo koşu ve bunu 10 tekrar olarak...
kemald ismin furkan mı kardeşim
bir hoca'ya gittim program almak için ve bana şöyle bir antrenman önerdi. "Her gün tek bir kas grubunu çalıştırmalısın en yüksek verimi almak...
hocam selam. Ameliyatı nerde oldun sen ? biraz bilgi verebilir misin :)
doktora gittiginde ne dedigini bana da iletebilrmisin:) ben de bi 10 gün içnde gitmeyi düşünüyorum, rötüş ameliyatı hakknda bilgi almak için:)...
hocam senin ameliyatın kesi mi oldu yoksa lipo yöntemiyle mi oldu? ben 3 ay once lip.'le oldum ve haala sertlik şişlik ne ararsan var, pek de...
