İsimleri virgülle ayırın.
6 aydır bb yapıyorum ama ne kadar zorlasamda tavuk yiyemiyorum sevmiyorm alıyorum zorlamak icin kndmi atmak zorunda kalıyorum köfte yiyebiliyorm...
benim sorunum tavuk yiyemiyor olmam 6 aydır yapıyorum bu sporu sadece köfte yiyebiliyorm ve ne kadar zorlasamda kendmi 2 3 gün snra yiyemiyorum...
ultimate prostar whey ultimate kreatin birde gaspari amino max 8000 kllanıyorum simdi sorum amino max m bitmek üzere yerine bcaa almayı...
5.ayıma başladım bu ay 1.85 boyunda 86 kiloyum şuan protein tozu+kreatin ve amino asit alıyorum amino asit bitince bca alıcam yerine programım şu...
Merhaba arkadaslar 4.ayım bugun itibariyle bitti 1.5 aydır gaspari myfusion protein tozu ve gaspari amino 8000 kullanıyorum haftada 3 gün antreman...
elimde gasparinin myfsuıon hydro whey ve gaspari amino 8000 bn var 84 kiloyum boyum 184 kullanımını en iyi nasıl yapmalıyım yardımcı olabilecek...
bir sitede optimum whey protein 5lb + on creatin powder 300gr = 175 tl ben zaten protein tozu alıcaktım sadece optimum whey 160tl civarında bu...
merhaba arkadaslar uzun süredir forumun üyesi olup bütün konuları az cok karıstıyorum ve bölük bölük olsada toplamda 6 aylık bir spor gecmisim var...
2.ayım bitti artık yardımcı olması icn suplement kullanmak istiyorum 2.ayın basından beri sbahları günde 5 yumrta yiyiorm 1 sarılı olmak üzere...
uzun süredir siteye üyeyim ilk yazımı yazıyorum.Öncelikle adım Barış..21 yaşındayım 183 boyunda ve 85 kiloyum hafif bir göbeğim var ama vucudm...
