İsimleri virgülle ayırın.
ürünü kullanmaya başladım spordan bir saat önce ve de spordan bir saat sonra olmaz üzere, 400 ml süt içerisine 2 dolu ölçek koyuyorum.tadı...
Arkadaşlar 3 aydır body sporu ile ilgileniyorum bende bugün bu ürünü aldım.Ürünü aldığım yer sabah akşam 400 ml içerisine 3-4 kaşık koymamı, yemek...
2 ayda gerçekten mükemmel bir gelişim sağlamışsınız..
35-40 arasını rahat çekiyorum 40 dan sonrasında zorlanıyorum..
Adam gerçekten sporun hakkını vermiş bana göre biraz abartılı dursa çok iyi duruyor.Buna yakın bir vücut yapmak için elimden geleni yapacağım bu...
en geç 12-1 arası yatıp 8 saat uyumak sanırım doğru olanı ? teşekkür ederim tekrardan ..
İlgin için teşekkür ederim.Uyku düzenim nasıl olmalı 8 saat uyuyorum fakat oldukça geç saatlerde yatıyorum.elimden geldiğince spora 3 gün gitmeye...
Öncelikle body ile iglili hemen hemen her şeyi bu forumda bulabbildiğimiz için emeği geçen herkese çok teşekkür ederim.Ne kadar faydalı bir...
