İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar iyi, kötü yorumlarınız için teşekkür ederim... dünya şampiyonasına çok az kaldı derece ile dönücem inşallah
açıkcası D.Wolf faruk babaya saygılı olmanı dilerim. onun gibi çok sayıda başarı elde etmiş biri ve mütavazi insan az. 2 dumbbell kaldırmakla...
spora yeni başladığından zaten 4 öğünden fazla yiyebilceğini sanmam ve yine spora yeni başladığın için aldığın yüksek miktarda karbonhidrat ve...
kilo vermek hiç yemek yememek demek değildir. kilo vermenin temeli en az 30dk lık cardiodan ve düzenli az kolarili beslenmeden geçer. kilo vermek...
abi iğrenç bulmuyorlar bence. aslında kendi erkek arkadaşları öle olmadığı için kıskanıyorlar hyper_ Üsk Sporium