İsimleri virgülle ayırın.
PAZARTESİ - GÖĞÜS + BİCEPS = Bench press,İncline Bench Press, Dambell Fly,Pull Over,Barbell Curl ,Seated Alternate Dumbbell...
Ne yazıkki ülkemizde suplementlerin kullanımı konusunda yeterince bilgiye sahip değiliz, yanlış ve bilinçsiz kullanım sonucunda ya sağlığımızı...
NE ZAMAN? NE? NEDEN? Supplementlar her ne kadar tek başlarına kullanımda etkili gibi gözükselerde bir diğer önemli nokta da hangi ürünlerin ne...
Arkadaşlar öncelikle merhaba... yaklaşık 1 hafta önce Ürünün double rich chocolate aramolı olanından aldım, Ancak forumu okudukça kafamda soru...