Arama Sonuçları

Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa
  1. rastmus
    Gönder

    Can 1.72 Boy 97 Kilo (Program Önerebilir Misiniz?)

    Çatlaklar hala kirmiziyken onlarla da ilgilen bence SM-G930F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: rastmus, 22 Mart 2017 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  2. rastmus
    Gönder

    Low Carb Low Fat High PROTEİN Definasyon Günlüğüm

    Ilk günler icin normal bir durum. 3 haftadir ketojen diyetteyim. Halsizlik felan yok bende. Daha once de bir kac defa denemistim. Ama kilo verme...
    Gönderen: rastmus, 27 Kasım 2016 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı Günlüğü
  3. rastmus
    Gönder

    Low Carb Low Fat High PROTEİN Definasyon Günlüğüm

    Saol aciklama için. Nasıl gidiyor ketojen diyet. Ketostix bulamiyorum. Sen kullaniyormusun? SM-N910C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: rastmus, 27 Kasım 2016 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı Günlüğü
  4. rastmus
    Gönder

    Low Carb Low Fat High PROTEİN Definasyon Günlüğüm

    "Kıvırcık yapmak" ne demek? SM-N910C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: rastmus, 27 Kasım 2016 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı Günlüğü
  5. rastmus
    Gönder

    Fotolu Yağ Yakım Günlüğü, 86.5 to 70!

    Başarılar. Bende benzer boy ve kilodayim. 1 haftadir ketojenik diyet yapiyorum. Daha once de ketojebik diyet yapmıştım ama haftasonlari...
    Gönderen: rastmus, 17 Kasım 2016 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı Günlüğü
  6. rastmus
    Gönder

    34 Kilo Verdim :)

    Tebrikler. Beslenme ve spor programiniz hakkinda daha detaylı bilgi verebilirmisiniz? SM-N910C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: rastmus, 12 Kasım 2016 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. rastmus
    Gönder

    Ketojen diyet ve Ketosis

    Birada bol miktarda karb var. Alkolden gelen kalorilerde var tabi. SM-N910C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: rastmus, 26 Kasım 2015 Paylaşıldığı Yer: Türkceye Çevirilen Yazilar
  8. rastmus
    Gönder

    Ketojen diyet ve Ketosis

    Selam beyler. Çok fena hastalandım ve keto diyeti 9. Gun akşam bozmak zorunda kaldım. Cumartesiye kadar keto diyet disi kalip ardından kaldigi...
    Gönderen: rastmus, 11 Kasım 2015 Paylaşıldığı Yer: Türkceye Çevirilen Yazilar
  9. rastmus
    Gönder

    Ketojen diyet ve Ketosis

    bazılar 3 hafta, bazıları 2 hafta, bazılarıda ilk 10 gün arbonhidrat almayın diyor. ben de öyle yaptım. 2 hafta karb almayacağım.
    Gönderen: rastmus, 8 Kasım 2015 Paylaşıldığı Yer: Türkceye Çevirilen Yazilar
  10. rastmus
    Gönder

    Ketojen diyet ve Ketosis

    Merhaba arkadaşlar. Keyojen diyetimde 5. Günümdeyim. Pazartesi başladım. Bugunden iyibaren ketosisden yavasca cikmayi dusunuyordum ama okudugum...
    Gönderen: rastmus, 6 Kasım 2015 Paylaşıldığı Yer: Türkceye Çevirilen Yazilar
  11. rastmus
    Gönder

    Ketojen diyet ve Ketosis

    Tesekurler. Kendimi cok iyi hissediyorum. SM-N910C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: rastmus, 3 Kasım 2015 Paylaşıldığı Yer: Türkceye Çevirilen Yazilar
  12. rastmus
    Gönder

    Ketojen diyet ve Ketosis

    Dün basladim ketijen diyete. Ilk günden agzim kokmaya basladi. Dun akşam ketostrips ile test ettim ketosise girmişim. Ilk günden ketosise girmek...
    Gönderen: rastmus, 3 Kasım 2015 Paylaşıldığı Yer: Türkceye Çevirilen Yazilar
  13. rastmus
    Gönder

    Göbeğimi Sarkmadan eritebilir miyim? (Resimli)

    Onden biraz abartili cikmis göbeğim. Cok da masum degil gerci. Dusuk karb diyetini iki aya yakin yaptim. 80kg ye kadar düştüm. Sonrasi malum :(...
    Gönderen: rastmus, 27 Eylül 2015 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  14. rastmus
    Konu

    Göbeğimi Sarkmadan eritebilir miyim? (Resimli)

    Merhaba arkadaşlar. Forumu uzun süredir takip ediyorum nitekim uzun süredir kilo vermeye çalışıyorum. Çok hızlı bir şekilde kilo veriyorum...
    Konuyu açan: rastmus, 26 Eylül 2015, Mesaj sayısı 7, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  15. rastmus
    Gönder

    Low Carb diyetim hakkında bir kaç sorum var

    Tesekür ederim. İnceleyeceğim
    Gönderen: rastmus, 13 Şubat 2015 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  16. rastmus
    Gönder

    Low Carb diyetim hakkında bir kaç sorum var

    Up
    Gönderen: rastmus, 12 Şubat 2015 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  17. rastmus
    Konu

    Low Carb diyetim hakkında bir kaç sorum var

    Bugün 4. Günüm bitti. Amacım sadece yağ yakmak ve kasları korumak. 173 boyundayım 86 kiloyum. 70gr yağ, 80 gr karbonhidrat ve 160gr protein...
    Konuyu açan: rastmus, 11 Şubat 2015, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  18. rastmus
    Gönder

    Lor Peyniri

    Az önce 2 domates dilim eşliğinde yedim. Fena değildi. Önceki akşam 50gr haşalnmış makarna ile mikrodalgada biraz ısıtıp yedim o da fena olmadı....
    Gönderen: rastmus, 11 Şubat 2015 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  19. rastmus
    Gönder

    Bebek Gibi Bir Yüz İçin

    Prof.Dr. Ahmet Maranki den Sivilce ve akne için Gülsuyu Kil Maskesi : GEREKLİ MALZEMELER : * Gülsuyu, * Kil HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bir...
    Gönderen: rastmus, 9 Ocak 2011 Paylaşıldığı Yer: Kişisel Bakım
  20. rastmus
    Gönder

    erkek saç düzleştirme

    elektirikli bi makineden bahsediyorsun sanırım mandal gibi bişey zararlı olduğunu duymuştum
    Gönderen: rastmus, 3 Temmuz 2010 Paylaşıldığı Yer: Kişisel Bakım
Gösterilen sonuçlar 1 to 20 of 21 Sonraki >
Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa