İsimleri virgülle ayırın.
1.90 boyundayım 65 kiloyum çok denedim kilo alamıyorum kendimi bildim bileli zayıfım doğal beslenmeyi evde bol bol yatmayı denedim olmuyor :D ....
Ustalar:D bn yaklaşık 4-5 aydır çalışıorm Tek eksiğim kilo onuda burda yazanlarla gidermeye başladım yorumlarınızı ve önerilerinizi bekliorm...