İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar salonda 2 hoca konuşurken duydum -- ben adeleyi cezalandırıyom dedi ? arkadaşlar sizlerin yorumlarınızı bekliyom ??
kardeş deltoit'ler başarılı yolun açık olsun
arkadaşlar çok ciddi çalışmıyom haftada 1 gün yapıyom.Beleslenme yok soğuk halim ilerki günlerde daha güzl fotolar koyucam şimdilik bunları bula...
barfix vs bu tarz şeylerin usları barilla,hannibal :D
2pac-The Game
beyler gereksiz olan ürün neden üretilsin ki Firma boşuna zarara girmes her supplementler vardır bi faysası :D diye düşünüyom.
eğer elinde imkanlar yoksa kızaklı koşuyu 10 kg lik bir kalıp döktürürsün 5 10 lira sanırımm bir çamaşır ipi yardımı ile ceke bilirsin ..boy...
eğer sen basket falan oynuyosan sana dinamik kuvvet lazımm kızaklı koşular yapp 100m falan 4.5 tane maxsimal ama bunu haftada 2 gün yapsan hemen...
4.hafta 15x200metre sprint demişsin kardeşim bu antremanı çokkk zor cıkartırsınnn ama nasıl yapıcağanada bağlı yaklaşık 28 27 saniyelik...
etkisi oldumu kardeşş lütfen hızlı cevap yazarsan sevinirimm :)
Peki bu ilaç boy için önerrimisiniz daha 16 yaşındayım.veya başka ilaç ?
abicim ben zaten onları patlatana kadar yaptım ayrıca squat-dead lift falan bu tarz genel kas grubu çalıştırıcak hareketleri yapıyorum ve seneye...
selam arkadaşlar ben 16 yaşındayım boy için önerrimisinz
eyv kardeşimm önericeğin bir ilaç ffalan varmı yaa fiyat önemli değil.CEVAP YAZDIĞIN İÇİN SAOL
selam arkadaşlar ben 16 yaşındayımm boy için önerirmizinizz ?? CEVAPLARINIZI BEKİYORUM
beyler ben 16 yaşındayımm ve geç ergenlik görüyorum gendimde yaşıtlarıma göre boyum baya kısa ve daha bir tane sakalım çıkmadı.boyum 1.75 ben...
Beyler önecelikle iyi akşamlar ben 16 yaşındayım boyum 1.75 bu sene gendime sağlam bir şekilde bakımm ve boyumun 1.80'lere çıkmasını istiyorumm ve...
