İsimleri virgülle ayırın.
Valla ben de tam olarak spor yaptığım günler kullanmaya özen gösteriyorum. Off günlerimde ise doğal besinlerle idare etmeye çalışıyorum.Kreatin'i...
Ben de yeni başladım Scivation takviyesine, önce ve sonra olmak üzere 2 defa kullanıyorum ama sadece spor günlerinde. Nasıl etki edecek benim de...
Xtend Scivation 2 ölçek olayını tam olarak anlayamadım. Spor öncesinde içmeye başlayıp spor sonuna kadar götürmeye mi çalışıyorsunuz ??
Yeni konu açmamakla iyi etmişsin. Keşke burdan cevaplansa sorularımız ama gelen giden yok gibi görünüyor ..
Merhaba arkadaşlar. Vücut geliştirmede 5.ayım'ı bitirmek üzereyim ve artık supplement kullanma gereği hissettim. Optimum Gold Standart Whey...
Merhaba arkadaşlar bugün vücut geliştirmede üçüncü ayım bugün başladı ve yeni programa bugün başladım. Şu anki gelişmemden memnun olmam...
Dostum benim ki Diyabet - 1.Aynı durumda olmana üzüldüm ama inşallah düzenli besleniyorsundur. Ayrıca ben de 4 senedir sigara içiyodum ve 8 gün...
İnşallah bekliyor olacağım.Teşekkürler
Dostum bu kadar sinirlenmeye ne gerek var, sence de güzel değil mi ilk halin.Büyük ihtimal benim gibi henüz o hale gelememiş insanların söylediği...
Merhaba sevgili dostlar... Ben 23 yaşındayım ve yaklaşık 4,5 senedir fazlasıyla övündüğüm bir hastalığa sahibim.Hastalığım günümüzde en çok...
Tam 4 yıllık bir içiciydim ki saman nezlesi olmam sebebi, koku ve tat alma duyularımdan da mağrum kalmam sebebiyle 3 gündür içmiyorum. En çok...
Spora yeni başlayan, yaşları 16 ve 17 aralığında değişen, çok zayıf bazı sporcuların kiloları kadar ağırlıkları kaldırmaları, daha doğrusu...
Bende isterdim çoğunuz gibi 80 - 90 - 100 demeyi ama sporda ikinci ayım şu an ancak bar'a 30 kilo takabiliyorum.3 set 10'ar tane yapıyorum.
