İsimleri virgülle ayırın.
hangi hareket ne işe yarar diye sormadım ben . benle ilgilenecek birinden program önermesini istedim . mesela ben "hergün çalışmak istiyorum" içim...
... yediğin yiyeceklerin kıllar üzerinde etkisi yok , bundan emin olabilirsin. 2.2 lbs = 1 kg yani kilon 95 kg boyun ise 1.79-1.80 ilk...