İsimleri virgülle ayırın.
Oturduğum yere yakın olduğu için crossfit1453 box'ında yapmayı düşünüyorum.
Merhabalar, benim crossfit yapan dostlara bir sorum olacaktı. Önce kendi durumumdan bahsedeyim. 4 senedir spor yapmıyorum omuz ve bileğimdeki...
bu gece sipraiş vermeyi düşünüyorum ama true-mass ile bunun arasında kaldım tru-mass alırsam içindeki protein oranının yüksek olmasından dolayı...
Yaklaşık 5 aydır body building yapıyorum ancak 1.80 olan boyuma karşın 63 kilyoum sadece hardline'ın gainerını aldım(satan adam biraz gaza getirip...