İsimleri virgülle ayırın.
Herhangi başka bir tavsiyesi olan var mı ?
Normalde grenade almayı düşünüyordum gerek yok kahve içmiyorsan kahve tüket demişlerdi kahve içmeyi pek sevmem. Kafein iyi fikir onu kesin alıcam....
Merhaba Ben 24 yaşında 174 cm boyundayım kilom şuan 90.72 daha önce 15 yaşındayken 1 seneyi aşkın vucüt geçliştirme yaptım ancak eser yok tabi o...
Arkadaslar internette gezerken gördüm yemeklerin yağını çekiyormuş sizce işe yarar mı bu :) Sonuçta öğrenci olduğum için her zaman yiyebileceğim...
Daha çok ton balıklı omlet olmuş :)
Duş almışsa zaten temizdir . Almamışsa hiç temiz olmamıştır :) :)
Ölçü yok istediğiniz kadar koyun siz ayarlarsınız . Yoğurt Sarımsak Yumurta İsteğe göre tereyağ ve pul biber. Önce Sarımsaklı yoğurt...
Kullanmasak olur mu ? Çünkü spor yaptığımız günkü kadar etki edeceğini düşünmüyorum ve öğrenci olduğum içinde boşuna gitmesini istemiyorum :) :)
Hmm peki Xpro Nutrition L-Carnitine Caps 60 Vejeteryan Kapsül almayı düşünüyorum sizce iyi bir ürün mü ?
Vejeteryan kapsül nedir ? L-carnitine alıcamda vejeteryan kapsül yazıyor anlamını bilmiyorum .
Ne yani. Sadece ben bu markayı kullandım tavsiye ederim diyebilecek yok mu koca forumda ?
Yorum için teşekkür ederim ama ben bu L-Carnitine ve Amino asit tavsiyesini 2012 Türkiye şampiyonu Ertuğrul Korkmaz ' dan aldım . Yani uzun süre...
1.5 senedir vg yapmıyorum . Bugün yeniden başlıyorum vg ye. Hiç beslenme programı yapmadım. Birşey sormak istiyorum kapsül olan L-carnitinelerin...
Cevap gelmedi hala ama :P ben bir soru daha sorucam bu kapsül ile ampül arasında çok fark var mı ? 1000mg kapsül 100 adet 55 tl 2 kapsül 1000 mg...
Dediğim gibi L-Carnitine alacağım tavsiyelerinizi bekliyorum . Hatta eğer sürekli alışveriş yaptığınız güvenli bir alışveriş sayfası var linkinide...
Forever Rock ... Forever alone Şebnem Ferah <3 :)):) Tutmadı... :) Alttaki üye hayko dinler :)
Öncelikle mesela bize 1 haftada ne kadar para harcayağını söylemelisin ki sana ona göre bütçene uygun birşeyler söyleyelim. Mesela sabahları lor...
Nefes'im yetmedi yazmışsın videodada dikkat ettim kendini şişiriyorsun sanırım. Nefes alımı doğru yapmazsan bazı hastalıklara yol açabilir.
Uzun süredir spor yapmıyorum evde çok amaçlı barfix aletim var , P90 ve P90x programını duydum araştırdım ama nette indircek link vs. bulamadım....
Resimler yeterince açık olur umarım ... [IMG] Uploaded with ImageShack.us
