İsimleri virgülle ayırın.
sabahları cardio yapıyorum ve cardiodan önce yaptığım kombin ; animal cuts, now sports licid carnitin, nitrotech 1 ölçek..şimdi bunu değiştiricem...
evet aldım.yeni bi program ile beraber başlıcam kullanmaya..şu anda 3 kullanımlık bcaa kaldı.glutamin biraz daha fazla.gaspari nin bcaa ve...
aramiss peki off günde ne şekilde kullanıyorsun ? sabah whey öğlen bcaa yatmadan glutamin.. sence bu uygunmudur?
Herkese merhaba..mevcut kullandığım bcaa-glutamine bitmek üzere..Şimdi daha kapsamlı bi kombinasyon yapıcam.Fakat tam emin olamıyorum ne şekilde...
ilk defa kullanan biri olarak kesinlikle tavsiye ederim.aynı zamanda gaspari glutamine ve muscletech nitrotech wheyde alıyorum.. spordan yarım...
gnc mağazalarında mevcut
arkadaşlar merhaba..1 seneyi aşkın süredir vg sporuyla ilgileniyorum.bu sürede 27 kg werdim we düzgün bi vücut yapmayı başardım.ancak halı saha...
arkadaşlar merhaba..ürünü kullandım çok memnun kaldım.ölçümlerle yağ miktarındaki düşüşüde gördüm.gerçekten enerji ve istek konusunda çok...
bu konularda genel bi bilgi sahibi olan yokmu??
arkadaşlar yaklaşık 2 saattir forumda araştırdım ama tam aradığım cevabı bulamadım.eğer varsa ve ben bulamadıysam özür dilerim.. whey kullanımı...
diyet döneminde olan biri için nasıl kullanım önerirsiniz??? ben normalde spordan hemen sonra 1 ölçek süt ile karıştırıp alıyorum.ilave idmandan...
aynı dertlerden muzdaribiz :) idmanı geç bitenler ve aynı zamanda diyet uygulayanlar için önerebilceğiniz bişey yokmu? örneğin sadece whey...
cevap yine yok galiba...
idmanım genelde 10 gibi bitiyor.. bunca zaman idman sonrası sadece whey kullandım..sizce saat 11 gibi protein ve karbonhidrattan oluşan bi öğün...
bütün linkler ölü..
bütün sayfaları ve mesajları tek tek okudum önceden sorulmasına rağmen bi cevap verilmemiş. rejim yapan biriyim yağ kaybının yanında kas kaybıda...
ok afedersiniz. çalıştığım salonda ölçüm aleti var orda ölçtürdüm.dünden beri iyice araştırdımda aslında beslenme programım oldukça...
Oncelıkle selamlar Bugun duzenlı olarak bu spordakı 3. Ayım ve 2. Olcumumu yaptırdım.gecen yaz bu doneme gore 26 kg werdım.bunun 16 kg sını son 3...
ewt antremana gitmedğim günlerdede kullanıyorum.oldukça faydasını gördüm zaten lipo nun.o zmn dediğin gibi yapçam lipo bittiğinde l-carnitine geçicem.
arkadaşlar merhaba 1 aydır lipo6x kullanıyorum.yanına ilave olarak MultiPower L-Carnitine Liquid Forte 1500 almayı düşünüyorum.sizce bir zararı...
