İsimleri virgülle ayırın.
korkmayın bana birşey olmadı arkadaşlar daha önce yazdığım programı bir ay uyguladım sonuç biray içerisinde 15 kg zayıflama ve kasların oldukça...
Arkadaşlar öncelikle kilomu ve boy ölçümü vereyim; boy:170 cm kilo:90 Yani yaklaşık 25 kg kadar fazlam var. Bakalım bir ayda ne kadarını...